고지혈증 증상부터 좋은 음식, 약, 영양제, 치료법까지 한눈에 정리!
고지혈증은 중장년층뿐만 아니라 젊은 층에서도 점점 늘고 있는 대표적인 생활습관병 중 하나입니다.'콜레스테롤 수치'라는 단어가 익숙하게 들리면서도, 정확히 어떤 증상이 있고 어떻게 관리해야 하는지는 잘 모르는 분들이 많아요.이 글에서는 고지혈증의 원인부터 증상, 수치 기준, 좋은 음식과 나쁜 음식, 약과 영양제, 약 부작용, 치료법까지 전체적으로 정리해 드릴게요.복잡하게 느껴졌던 고지혈증 관리가 조금 더 쉽게 느껴지실 수 있도록 최대한 친절하게 풀어보겠습니다.≣ 목차 1. 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 속에 지방 성분(콜레스테롤, 중성지방)이 과다하게 많은 상태를 말해요.이러한 상태가 계속되면 혈관 벽에 지방이 쌓여 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 심혈관 질환으로 이어질 수 있습니다.2. 고지혈증의..
2025. 6. 3.
